长期伏案工作，大多数老师的颈部、背部都落下了职业病。3月9日下午，伴着和煦的春风，三元实小工会和中国银行联合举办了 “做健康女人，品幸福生活”的活动，女教师们迎来了送温暖和健康的工作人员。

来自苏州第二人民医院的韩医生告诉老师们，颈椎病也是老师常见的健康问题。由于老师经常抬头板书以及长期伏案工作，使得颈椎长期承受巨大的压力，颈椎长时间保持一个姿势会导致头部短暂的供血不足，从而引发头晕、头痛、眩晕等症状，严重者会出现单侧或双侧上肢麻木等。尤其是现在的手机和电脑使用，也促使老师的颈椎在不断受损。现场，韩医生为教师讲解了预防颈椎病的方法，教会大家做米字操和适当的颈部运动。同时，韩医生为一位颈椎不好的陈老师进行推拿按摩，并教会大家认识穴位，以这样的形式，教师们纷纷学习起来……

简单实用健身养生活动，既丰富了老师们的业余生活, 缓解了工作压力，又为她们送去了关爱与温暖，相信三元实小的老师们在享受工作快乐的同时,会以更饱满的精神投入教育教学工作中。

（苏州市三元实验小学校）