11月刚到，三元实验小学阳光长跑活动在一个简短的启动仪式后，便如火如荼地开展起来了。

阳光长跑已经成为了三元实小冬季的常规体育活动，学校利用大课间时间组织全校师生开展长跑活动。学校的场地不大，要安排全校近千名学生能有序地开展跑步，学校动了不少脑筋，体育组拿出了很多方案，在行政会上热烈讨论后，最终确定了各班自主往返跑的方案。

在每个班级队伍前后各放置一个醒目的标志桩，各班一列纵队在班主任的带领下在音乐声中进行往返跑步，跑步的配乐铿锵有力，调整音乐轻松活泼，在音乐的指挥下，学生进行跑步和放松运动。

这样的阳光长跑即合理运用了操场空间，还达到了学生该有的运动量。具有动感的音乐声下，孩子们迈着轻快的步伐，喊着响亮的口号。难能可贵的是，学校从校长书记到普通老师，包括一些年级较大的老师也和孩子们跑在了一起，学生和老师一起锻炼，让孩子倍感亲切。

阳光长跑活动已经融入到了三元实小每个师生的生活、学习和工作中，但愿老师和同学们都能在跑步中获得快乐和健康。

(苏州市三元实验小学校)