苏州市三元实验小学校

阳光体育活动实施方案

为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实文教旅委对学校阳光体育工作的具体要求，进一步加强学校体育工作，切实增强我校学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，结合我校教育实际，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省、市、区有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，提高全校学生体质，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

二、组织领导　　　　

为确保学校阳光体育运动的顺利开展，特成立三元实验小学校阳光体育运动活动领导小组。

组长：校长

副组长：分管副校长

分管教导

成员由体育教研组长及各体育教师组成，负责对全校阳光体育运动的组织领导工作和学校阳光体育运动日常管理工作。

三、工作原则

（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

（二）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

（三）遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。　　　

（五）遵循与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。

（六）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每天有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，充分体现学校特色，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有学校特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。　　　　

四、活动主题及对象

（一）活动主题：阳光运动、快乐生活、健康成长。

（二）活动对象：全校学生

五、活动时间安排　

每天一小时阳光体育运动由大课间活动（眼保健操、广播操、三元太极武术操、绳毽活动、室内操）、体育课、体育锻炼课（素质活动课）等活动组成。每天一小时阳光体育运动的时间构成为： 30分钟的大课间活动、40分钟体育课或者体育锻炼课（素质活动课），具体安排如下。

（一）大课间活动：每天上午第二节课与第三节课之间安排30分钟的大课间活动。

（二）体育课（一二年级每周四节，三～六年级每周三节）

（三）体育锻炼课：当天没有体育课的班级下午第四节（一二年级下午第三节）素质活动课开展体育锻炼活动。

六、活动内容安排

（一）大课间的活动内容：

1.“雏鹰展翅”第八套儿童广播体操（3～11月的每天大课间）

2.开展“跳绳”、“踢毽”“跳大绳”的活动（3、4、5、9、10月份）

3.三元娃武术太极操（3～11月的每天大课间）

4. 三元室内操（下雨天及六月炎热天气或重度污染的天气）

5. 眼保健操（每天两次，上午大课间和下午第二节课前各一次）

6.冬季进行阳光长跑（11月～3月）

（二）体育课：根据具体课程安排，学生活动强度要达标。

（三）素质活动课：每班配备活动器材（足球、羽毛球拍、长绳、铁环等）班级学生由老师组织分组在规定区域进行活动。

七、工作要求

（一）统一思想，提高认识。学校充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

（二）广泛宣传，营造氛围。学校高度重视宣传工作，充分利用校园广播、校园网、自媒体、电子屏等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。　　

（三）完善制度，保证安全

学校建立和完善各项活动制度，制定切实有效的体育活动安全预案，防止意外事故的发生。

（四）因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作。学校实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。　　

（五）加大投入，统筹资源。要把购买体育器材经费纳入预算予以保障，进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。充分利用当地的社会教育资源，满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的要求，不断拓展课外体育活动空间。